中醫減重-經驗分享

關於部落格
失眠者應該通過規律運動和生活起居的調整,才能完全遠離失眠的困擾。
  • 44

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

三伏天

~文章來自網友分享三伏天

三伏天,人稍勞作或運動,就大量出汗,接著產生強烈的口渴感。因此,補水養生便成為三伏天的重中之重。......
繼續閱讀

中醫養生學談酷熱

~文章來自好友轉寄中醫養生學談酷熱

按中醫養生學的觀點,暑濕對脾非常不利,而味苦的食物具有瀉燥的功能,不宜多食,因此日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜。......
繼續閱讀

治療脾胃病

~文章來自好友轉寄治療脾胃病

治療脾胃病多配伍風藥,以借其辛散升浮之性多取得顯著療效。因風藥多具有升陽、化濕、散邪、疏肝、調氣等多種作用,故用於治療脾胃病辛散升浮可升發脾陽;......
繼續閱讀

保護胃黏膜

內湖睡眠障礙-中醫專欄 保護胃黏膜

能明顯減輕由鹽酸刺激引起的胃黏膜損傷,但對胃液分泌量、胃液總酸度均無明顯影響。筆者幾年來運用枳實、白及......
繼續閱讀

天氣熱怎麼吃才能去火去熱

頻尿-中醫專欄天氣熱怎麼吃才能去火去熱

三伏天了,吃的對可以達到食補的功效,吃不對往往會造成胃腸不適,中醫認為炎炎夏日......
繼續閱讀

上腹部劇烈疼痛

睡眠障礙-中醫專欄 上腹部劇烈疼痛

上腹部劇烈疼痛、噯氣、噁心、嘔吐(嘔吐物多為胃液、食物殘渣等),部分病例可見發熱......
繼續閱讀
網誌分類篩選
收起分類
分類篩選
相簿設定
標籤設定
相簿狀態